Ayak Otunun Faydaları

Ayak Otu (Carex arenaria): 1 metre kadar boyunda,ince, otsu bir bitkidir. Saponinler, silica ve turpentine adlı maddeler içerir.

Ayak Otunun Faydaları: En önemli etkisi romatizma ağrılarını azaltmasıdır. Ayrıca, kanı temizleyici, terletici ve idrar söktürücü etkilere sahiptir.

Ayak Otu Nasıl Kullanılır? Ayak otu toplanıp kurutulduktan sonra suda kaynatılarak kullanılır.